A fáscia é um tecido conjuntivo que recobre músculos, ossos, nervos e órgãos e quando há perda de sua capacidade de deslizamento o indivíduo pode desenvolver dor crônica ou restrição de mobilidade.
Já os músculos são estruturas contráteis que por postura inadequada (permanência por tempo prolongado na mesma posição), desequilíbrio das cadeias musculares ou sobrecarga podem desenvolver pontos sensíveis, chamados de Pontos Gatilho (pontos / nódulos de tensão).
Estes pontos gatilho se não desativados, podem gerar dores locais ou irradiadas, perda de movimento e em casos mais severos até mesmo uma Síndrome Dolorosa Miofascial.
A Liberação Miofascial pode ser realizada em qualquer indivíduo que busca tratar dores musculares.
Por mais que ela seja uma técnica da Fisioterapia Ortopédica, mesmo as pessoas que não estão passando por um processo de reabilitação podem se beneficiar desta terapia, pois ela proporciona alívio de dores, soltura de pontos gatilho e, consequentemente, maior liberdade de movimento e melhora da qualidade de vida.
Devido a pandemia, um público que tem cada vez mais procurado nossa Clínica de Fisioterapia Ortopédica para realizar Liberação Miofascial são aqueles indivíduos que estão trabalhando em home office. Por passarem muito tempo na mesma posição, é normal surgir dores e tensões musculares, principalmente na região da cervical, torácica, lombar e ombro, sendo esta técnica muito eficaz no tratamento destas dores.
Aqui no Espaço Roncatto atendemos na Liberação Miofascial muitos atletas amadores que realizam treinos de corrida, natação, ciclismo, partidas de tênis, beach tennis e acabam por ficar com aquele dolorimento muscular após treinos mais vigorosos.
Para tratá-los, nossas fisioterapeutas realizam uma massagem profunda e com pressão firme na musculatura mais trabalhada durante o treino, e para potencializar o relaxamento são utilizados acessórios como ventosa e hipervolt.
Por estes atletas terem uma rotina de treino de alta demanda, é importante que façam Liberação Miofascial com frequência e desta forma se beneficiarão com:
• Redução no tempo de recuperação muscular entre os treinos;
• Diminuição da rigidez muscular;
• Aumento da flexibilidade dos músculos;
• Melhora do deslizamento entre fáscia (tecido que nutre e recobre o músculo);
• Prevenção de lesões musculares;
• Aumento da oxigenação no músculo;
• Diminuição de dores.
