Os sintomas mais comuns em pacientes com hérnia de disco, tratados por nossos fisioterapeutas em nossa Clínica de Fisioterapia Ortopédica são:
Dor intensa que pode se iniciar na região lombar e se estender até o pé!
Essa dor geralmente é descrita como uma sensação aguda, queimação ou pontada, e muitas vezes está associada à compressão ou irritação do nervo ciático, o maior nervo do corpo humano.
A dor pode começar na parte inferior da coluna (lombar), irradiando-se pelos glúteos, parte posterior da coxa, chegando até a panturrilha e, em casos mais graves, até os dedos dos pés. Esse tipo de dor é comum em condições como hérnia de disco e síndrome do piriforme, onde o nervo ciático fica comprimido ou inflamado.
O paciente pode sentir a dor em um ou ambos os lados do corpo, e ela pode ser agravada por certos movimentos, como levantar-se, flexionar o corpo ou ficar sentado por longos períodos.
Perda de força muscular e/ou alteração de sensibilidade nos membros
Além da dor, é comum que o paciente apresente fraqueza muscular em uma ou mais regiões do membro afetado, especialmente na perna, devido à compressão dos nervos que controlam a força dos músculos. Isso pode resultar em dificuldades para realizar tarefas simples, como caminhar, subir escadas ou levantar objetos.
A alteração de sensibilidade pode se manifestar como formigamento, dormência ou sensação de "agulhadas", afetando áreas específicas da perna ou do pé. Em casos mais graves, essa alteração pode ser persistente e causar a perda completa de sensibilidade em certas regiões e evoluir para perda do controle dos esfíncteres, nos casos da Síndrome da Cauda Equina.
A atuação da fisioterapeuta é crucial nesse cenário, utilizando técnicas que aliviam a compressão do nervo, fortalecem a musculatura e restauram a função sensorial e motora dos membros afetados.
A fisioterapia vai auxiliar no tratamento da hérnia de disco
Na maioria dos casos, os sintomas de hérnia de disco melhoram naturalmente dentro de três meses, e neste período a fisioterapia pode auxiliar no tratamento e otimizar o tempo de recuperação.
Sabemos que após os primeiros sintomas de dores na coluna, os músculos que protegem a coluna vertebral começam a ficar fracos e atrofiados. É papel da fisioterapia realizar um trabalho personalizado de fortalecimento muscular do CORE (conjunto de músculos da região lombo-pélvico-quadril).
Para falarmos sobre a hérnia de disco é preciso primeiro entender sobre a coluna vertebral. A coluna estende-se da cabeça até a região das nádegas e contém no seu interior a medula espinhal.
A coluna vertebral divide-se em coluna cervical, torácica, lombar e pélvica (ou sacral) e as vértebras se separam uma das outras por uma estrutura de amortecimento chamada de disco intervertebral.
Faz parte deste disco um anel fibroso composto por fibrocartilagem e um núcleo pulposo composto por líquido rico em ácido hialurônico. Quando este núcleo se desloca para periferia do disco e rompe os anéis fibrosos, comprimindo, assim, os nervos que alí se encontram, chamamos de hérnia de disco.
A hérnia de disco pode ocorrer em qualquer segmento da coluna, sendo mais comum na região cervical e lombar. Quando a hérnia de disco está localizada na região inferior da coluna, isto é, na região lombar, ela é chamada de dor ciática ou lombociatalgia.
A sua causa é variada, podendo ser por: sedentadrismo, excesso de peso, permanência por tempo prolongado em uma mesma postura / posição, movimentos repetitivos, excesso de carga.
Na Fisioterapia Ortopédica há diversas Técnicas de Terapia Manual eficazes na reabilitação ortopédica que visam aliviar tensões musculares, restrição de mobilidade e bloqueios articulares causados por traumas, esforços repetitivos, desequilíbrio muscular ou permanência por muito tempo na mesma postura.
Recebemos diariamente em nossa Clínica de Fisioterapia em São Paulo, pacientes que buscam tratamento para dor nas costas com diagnóstico de hérnia de disco.